#DrogaBezPowrotu
Co czujesz kiedy masz świadomość, że jesteś w momencie/miejscu, z którego nie możesz już zawrócić? Jakie emocje przepływają przez Ciebie? Co odczuwasz kiedy spoglądasz za siebie, w przeszłość, która doprowadziła Cię do tej chwili? Jakie myśli mkną przez Twój umysł? Chcesz się wycofać, zawrócić, uciec, a może niecierpliwie wyczekujesz tego, co nastąpi? Czy czujesz paraliżujący lęk? A może drażniącą zmysły ciekawość? Jesteś właśnie w momencie wyboru, decyzji – stoisz pewnie, bierzesz głęboki wdech, uśmiechasz się samego siebie i odważnie wkraczasz we własne życie…
Refleksje o szczególnym znaczeniu sesji rozwojowych w trakcie górskiej wędrówki.
SKOK PRZEZ RZEKĘ
Na indywidualną sesję rozwojową z W. wybraliśmy dziki szlak prowadzący do źródeł rzeki. W trakcie warsztatu mieliśmy skupić się na rozpoznaniu ograniczających przekonań i głębokim zinternalizowaniu nowego spojrzenia na rzeczywistość wewnętrzną. Ścieżka wiła się łagodnie brzegiem, czasami jednak musieliśmy przeprawić się na drugą stronę po omszałych, śliskich kamieniach. Kiedy o tym opowiadasz, w wyobraźni słuchacza tworzy się po prostu ładny obrazek, kiedy jesteś tam i masz do pokonania przeszkody, piękny krajobraz staje się wyzwaniem i „poligonem Twoich wyborów”…
Kiedy wybieram się na taką wędrówkę zawsze odczuwam głębokie połączenie z otaczającą mnie naturą, niezmienną refleksję, że moje wnętrze (ciało, emocje, dusza…) to tylko skala micro wszystkiego, co mnie otacza, a czego jestem częścią…
Woda spienionymi kaskadami przedzierała się przez wielkie głazy narzutowe. Czasami tworzyła małe sadzawki o krystalicznej, szmaragdowej i głębokiej barwie. Kiedy stałeś tam na brzegu zapatrzony w toń, jedyne czego pragnąłeś, to zanurzyć się, schłodzić, oczyścić. Dotknięcie dłonią wody rozwijało te marzenia, albo raczej konfrontowało wyobrażenia z rzeczywistością, zapraszając do wyzwania i sprawdzenia siły woli, powolnego odpuszczania oporu nawykowych schematów myślowych…
W trakcie górskiej wędrówki projekcje i wyobrażenia spływają z Ciebie wraz z każdym kilometrem na szlaku. Kiedy wspinasz się pełen uważności na to, co Cię otacza, skupiony w medytacji na tym, z czym tu przyjechałeś, masz nieodparte wrażenie, że „wszystko się składa”, „jest na swoim miejscu”, „jest harmonijne”… Czy to zasługa miejsca, otoczenia, wypełniającej wszystko wokół przyrody? Pewnie tak! Tutaj jesteś jej częścią, przygnieciony jej ogromem i nie masz wyboru, jak odpuścić opór kultury i cywilizacji. Przychodzisz w góry z myślami, emocjami, niesiesz też w sobie określone oczekiwania, chcesz przerobić ograniczające Cię przekonania, blokady umysłu, skostniałe mechanizmy percepcyjne, nawykowe metody działania… Twoje nastawienie „na zmianę” i otaczający Cię ogrom przyrody wrzucają Cię z impetem we FLOW. Tu, w tym miejscu, w danym momencie, po prostu nie masz wyjścia! A jak jest w tak zwanym „normalnym życiu”? Czy tylko „tu” jest możliwy taki stan totalnego zanurzenia w „tu i teraz”? Czy żeby obudzić w sobie świadomość dotknięcia i zinternalizowania ogromu własnych i otaczających Cię możliwości „musisz” gdzieś wyruszyć… przekroczyć w sobie „nieprzekraczalne… czegoś mocnego doświadczyć? No właśnie! Taka podróż jest tylko (aż!) inspiracją, rozbudzeniem i uświadomieniem samemu sobie niezmiernie istotnej wiedzy: gdziekolwiek jesteś, w jakimkolwiek stanie emocji i umysłu jesteś – zawsze masz dostęp do tego wewnętrznego rezerwuaru mocy. Jesteś częścią natury, ożywionego i nieożywionego świata, który przenika Cię i otacza. Jedyne co musisz zrobić, to uświadomić sobie mechanizmy percepcyjne decydujące o tym, jak postrzegasz wewnętrzną i zewnętrzną rzeczywistość. Rozpoznać znaczenie doświadczeń i uwrażliwić się na świadome odczuwanie płynących przez Ciebie emocji.
Rzeka płynęła… Przeciskała się z nieugiętą siłą przez zalegające jej koryto głazy. Staliśmy na jednym brzegu, w miejscu, gdzie kończyła się ścieżka. Po drugiej stronie szlak prowadził łagodnie w górę. Musieliśmy się przeprawić…
I tu zaczyna się przygoda! Wędrówka, rzeka, szlak, góry… wszystko jest tutaj metaforą życia i inspiruje do głębokich refleksji na temat życia, rodziny, pracy, wyborów, celów…
Zapraszam Cię na #IndywidualneSesjeRozwojowe, warsztaty dla mężczyzn #DeepInside, warsztaty połączone ze spływem kajakowym #W_RytmRzeki… Zapraszam Cię do odważnego wejścia na drogę, z której nie ma już powrotu…
#DrogaBezPowrotu
#DeepInside
#FlowArtCreation
#GrzegorzChołuj
#IndywidualneSesjeRozwojowe
Z pozdrowieniami,
Grzegorz
Zapraszam na najbliższe projekty:
